Многие люди не могут вести себя раскованно и свободно перед камерой. Стеснение и зажатость плохо смотрятся на снимках, поэтому я даю вам конкретные рекомендации для фотосессии от профессионала, как лучше держать тело, чтобы лучше смотреться на фотографиях.
Как преодолеть волнение?
Можно немного попрыгать и провести мини-зарядку, а потом успокоиться и глубоко подышать через нос. Если не хотите улыбаться, то не надо, а то улыбка будет неестественной. Во время фотосъёмки нужно двигать головой, плечами, поворачивать корпус, менять положение ног — всё это поможет получить разнообразные фото, из которых можно будет выбрать удачные. Вспомните что-то хорошее или весёлое, у вас в душе должен быть позитив.
Как визуально улучшить фигуру
Держите верхнюю часть спины ровно, расправляйте плечи, а в пояснице прогибайтесь, но не слишком сильно.
При фотографировании сбоку не прижимайте руки к телу, так как предплечье становится сплюснутым и выглядит толще.
Тяните носок на ступнях и никогда не ставьте ноги косолапо, лучше наоборот — с разворотом в стороны.
Расслабьте все мышцы лица. Можно улыбаться, если вы уверены, что улыбка будет выглядеть естественно.
Не поворачивайте руки тыльной стороной к камере.
Не напрягайте шею, чтобы она не получилась «бычьей» и не опускайте слишком низко голову, чтобы не появился двойной подбородок.
Эффектно смотрится, если одну ногу ставить на носок — это визуально удлиняет конечности.
Нельзя направлять колени прямо на камеру — это визуально делает ноги более полными.
Не поднимайте большой палец ноги вверх, он слишком выделяется на фото.
Не задирайте плечи и не сутультесь.
На пляжных фото лучше использовать сплошной купальник — он стройнит фигуру за счёт отсутствия светлой полосы на талии.
Если вы — обладатель загорелого тела, то лучше надевать светлую или яркую одежду, чтобы это подчеркнуть.
Особенности фотографии в движении
Фото в движении позволяет получить более естественные снимки, так как человек не сконцентрирован полностью на камеру, а отвлекается. Но, чтобы поймать красивый полёт волос, грациозное движение тела, экспрессию — нужно много кадров. Только при большом количестве кадров можно выбрать идеальные фото. Но, не отказывайтесь от съёмки в движении — она дарит огромные потенциальные возможности.